ТСу- главное -выбирай не что нужно, полезно для здоровья или окружающих, а самое главное- на что есть желание! На что будешь бежать не потому что надо убить время. не потому что заплатил за абонемент или билет, а просто этим тебе кайф заниматься!
![Фото](http://www.gravatar.com/avatar/4c45fb331c3177f6db1b17999d3f3638?s=100&d=http%3A%2F%2Fwww.auto-rostov.ru%2Fpublic%2Fstyle_images%2Fmaster%2Fprofile%2Fdefault_large.png)
Досуг кому за 50
#226
Оффлайн
Опубликовано 12.01.2025 - 18:57
#227
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 15:44
По поводу бокса, в добрый путь.
Но это обычно двухчасовая тренька, в которой первый час - разминка.
Ходил так кикбоксинг 15 лет назад, там как раз такая схема была - все еле выползали.
Сейчас хожу на бокс - тренька час и фактически только физуха пока что, в середине треньки - все еле живые.
При это 5км пробегаю на 25 минут, штангу и гантельку уважаю.
#228
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 15:49
Сейчас хожу на бокс - тренька час и фактически только физуха пока что, в середине треньки - все еле живые.
При это 5км пробегаю на 25 минут, штангу и гантельку уважаю.
Я подобного рода тренировки вообще сократил до часа на все про все. Вместе с разминкой. Когда тренировался. И достаточно.
А еле живые выползать - нынче ну его нафиг. Не тот возраст, да и не к соревнованиям же готовиться. Уровень среднего офп - и за глаза
Важнее регулярность
#229
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 16:22
А я каждый день выкраиваю час на английский. Ибо не учил в детстве, а путешествовать без него не комфортно. )
#230
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 16:37
А я каждый день выкраиваю час на английский. Ибо не учил в детстве, а путешествовать без него не комфортно. )
А где ты время на путешествия берёшь? О_О
Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всем мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше.
К примеру, застрелить кого-нибудь. © сир Терри Пратчетт
#231
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 17:11
А я каждый день выкраиваю час на английский. Ибо не учил в детстве, а путешествовать без него не комфортно. )
Делись технологией ! На курсы? Ютуб? Он-лайн носитель забугорный?
#232
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 17:36
А где ты время на путешествия берёшь? О_О
А он сериалы не смотрит в отличии от тебя:-)
#233
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 17:58
А я каждый день выкраиваю час на английский. Ибо не учил в детстве, а путешествовать без него не комфортно. )
Помнится сосед, очередной раз приезжая из-за бугра( а свое время катался он много) всякий раз клялся начать учить английский. И всякий раз занимался клятвопреступлением
#234
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 18:24
Помнится сосед, очередной раз приезжая из-за бугра( а свое время катался он много) всякий раз клялся начать учить английский. И всякий раз занимался клятвопреступлением
Та же фигня после каждой поездки
#235
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 18:47
А где ты время на путешествия берёшь? О_О
А у меня отпуск 2 месяца в году.
#236
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 18:58
Делись технологией ! На курсы? Ютуб? Он-лайн носитель забугорный?
Грамматика с разбором каждого правила до уср..чки текстом и аудирование. Глупо сделал не подключил сразу непрерывное прослушивание носителя. В целом проблема есть с беглой речью и пониманием мудреной беглой речи. Ну и азиатского акцента оч часто. Не просто это в после 50. Такой темп по часу в день уже 3 года точно, а вместо музыки включаю спич по полдня на выходных, когда что-то делаю.
#237
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 20:14
Грамматика с разбором каждого правила до уср..чки текстом и аудирование. Глупо сделал не подключил сразу непрерывное прослушивание носителя. В целом проблема есть с беглой речью и пониманием мудреной беглой речи. Ну и азиатского акцента оч часто. Не просто это в после 50. Такой темп по часу в день уже 3 года точно, а вместо музыки включаю спич по полдня на выходных, когда что-то делаю.
Помнится сына в школе долго и нужно насиловали всякими школами английского, занятиями, репетиторами итд
А потом он летом на каникулах месяц или полтора позанимался с носителем
И как прорвало его. Скачок вперед очень сильный. Больше того, появилось у самого рвение и желание. Начал сам просить продолжить. Именно с этим человеком. Уже онлайн, потому что он уехал
Оно, конечно, возможно количество перешло в качество, но сказал - носитель есть носитель. Огромная разница в сравнении с просто русскими преподавателями
Изменено: Raptor, 13.01.2025 - 20:15
#238
Оффлайн
Опубликовано 13.01.2025 - 20:24
Вот это тяга к знаниям!Грамматика с разбором каждого правила до уср..чки текстом и аудирование. Глупо сделал не подключил сразу непрерывное прослушивание носителя. В целом проблема есть с беглой речью и пониманием мудреной беглой речи. Ну и азиатского акцента оч часто. Не просто это в после 50. Такой темп по часу в день уже 3 года точно, а вместо музыки включаю спич по полдня на выходных, когда что-то делаю.
Изменено: deedee, 13.01.2025 - 20:25
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых